ЧТО ТВОРИТСЯ В ТВОЕЙ ГОЛОВЕ, ПОКА ТЫ СПИШЬ


Если ты давно заменила просмотр телевизора на YouTube (если нет – настоятельно рекомендуем ;)), то наверняка уже обратила внимание, что многие блогеры любят время от времени рассказывать о вдохновляющих, полезных книгах. Мы решили присоединится и рассказать об одной из последних новинок от издательства «Манн, Иванов и Фербер» – «Мозг во сне» американской журналистки Андреа Рок.

Как нетрудно догадаться из названия, книга повествует о том, что происходит с нашим мозгом во сне. В силу журналистского азарта автор путешествует по Америке и посещает многие лаборатории, чтобы ответить на главный вопрос – почему нам снятся сны.


Книга написана в очень легкой форме: даже сложные термины из области нейробиологии раскрыты простым и доступным языком. Вся информация подкреплена множеством примеров и некоторыми иллюстрациями.

В книге приведены и фатальные случаи бессонницы, рассказано о том, кто и как может обучаться во сне, что влияет на наши биологические часы, почему сны смотрятся и ощущаются как реальность, а также описан интересный феномен «осознанных сновидений». Ты когда-нибудь сталкивалась с таким? :)

Наверняка многие из нас задаются вопросом, что значат сны (и значат ли они что-то вообще?), почему порой они такие странные и как научиться ими управлять. Андреа помогает читателям ответить не только на эти вопросы, но и рассказывает, могут ли на самом деле сны решать проблемы и давать подсказки.

Несмотря на то, что книга относится к научно-популярному жанру, читать ее очень легко и увлекательно. Она понравится не только тем, кто интересуется биологией, наукой – здесь каждый найдет для себя достаточно непредсказуемые ответы на многие вопросы.

Материал подготовила Яна Мартынова

2 comments:

  1. Обязательно прочту ее :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. напиши потом свой отзыв о книге ;) очень интересно, какие у тебя будут впечатления!

      Delete