СТАТЬ УВЕРЕННЕЕ В СЕБЕ

Самые внимательные замечали, что иногда девушки, которые, казалось бы, не обладают эффектными внешними данными, занимают особое место в сердцах окружающих. Их манере одеваться подражают подруги, а парни наперебой пытаются завоевать хоть каплю их внимания. Секрет достаточно прост: внешность – не главное, так как все любят уверенных в себе людей! Напрашивается вопрос: как стать увереннее в себе? А в ответ: полюби себя!

Сегодня почему-то любовь к себе путают с эгоизмом. Любить себя – не плохо. Давай же разберемся, как это относится к уверенности в себе.

О своей коже, волосах, ногтях, улыбке большинство заботится не потому что так доктор прописал или же мама в детстве приучила, а потому что любят себя и свой организм. Хочется, чтобы ногти не ломались, зубы не болели и волосы не выпадали. Вердикт: когда ты любишь себя, ты ухаживаешь за собой, благодаря чему выглядишь аккуратно и привлекательно, становясь при этом более уверенной в себе.

Заметь, в те дни, когда ты красиво уложила волосы или же надела любимое платье мироощущение отличается от остальных будней. Обув свою лучшую пару туфель ты точно почувствуешь себя увереннее. Вердикт: когда ты любишь себя, ты хочешь выглядеть достойно, что соответственно делает тебя увереннее в себе.

А, например, увидев на весах завидную цифру, настроение и вовсе подскакивает до небес. Даже походка у девушки едва уловимо меняется, после того как она влезла в размер, о котором раньше могла только мечтать. Это ли не способ стать уверенней? Вердикт: когда ты любишь себя, ты заботишься о своем теле, а обладая желаемой фигурой, ты автоматически становишься увереннее в себе.

И, конечно, нельзя умолчать о питании. Тот, кто любит свой организм, не позволит себе питаться пищевым мусором. Каждая девушка (очень на это надеемся) знает, что никакие диеты и голодовки не принесут ничего кроме вреда. Вердикт: когда ты любишь себя, ты ешь вкусные и полезные продукты, что, например, выравнивает цвет кожи и избавляет от неприятного запаха изо рта – отсутствие этих маленьких недостатков, как ты уже догадалась, способствует уверенности в себе!

Каждый день люди испытывают множество различных эмоций, которые влияют на них гораздо больше, чем можно предположить. Положительные эмоции окрыляют и дарят силы, а негативные только способствуют появлению морщин и остальных побочных эффектов. Чем «подпитывать» себя решает каждая самостоятельно. Вердикт: когда ты любишь себя, ты пропускаешь через сердце только самое лучшее, что определенно способствует повышению уверенности в себе, ведь, когда тебя окружает прекрасное, ты стараешься соответствовать.

Полюби себя – это легче, чем кажется! Однако помни, что уверенность в себе, любовь к себе никак не связана с высокомерием, тщеславием и завышенной самооценкой. Тут важно не увлечься и не переступить черту. Ты и сама знаешь, что никто не любит зазнаек.

Материал подготовила Владислава Макарчук
Иллюстрация Алёна Sweetpirat